assalamu ' alaikum wr wb
yups berjumpa lagi dengan si admin yang lupa dengan blognya ini, maksudnya sering gk ngepost lagi, maaf ya sob di sibukin sama pekerjaan dan mencari artikel yang mau di posting,
dan sekarang saya menemukan tips untuk orang yang menderita keju linu pada badan yang pada umumnya kram / kesemutan di bagian tangan kaki atau pinggang,
tips ini aku sudah pernah saya coba ternyata tanpa biaya dan hanya perlu rutinitas saja, tips ini aku peroleh dari kakek, ibu, bapak, dan teman,
langsung saja ke inti sarinya
sobat hanya perlu menyempatkan diri untuk bangun pagi ( subuh ) untuk mandi, gak dingin kok mlahan seger banget air nya, khasit mandi subuh ternyata banyak sob bukan hanya menyembuhkan penyakit tadi tapi ada manfaat dan faedah lain yang terdapat pada rutinitas ini diantaranya :
Melancarkan peredaran darah
Meningkatkan sel darah putih
Terhindar dari penyakit Rheumatik
Mengurangi tingkat stres
Menurunkan resiko darah tinggi
Menurunkan resiko Asam Urat
Mengurangi kadar gula darah
Meningkatkan kesuburan
Menjaga kelembapan serta kesegaran kulit
Memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
Meningkatkan kesehatan rambut kepala
Meredakan depresi
Meningkatkan energi dan pikiran
Meningkatkan gerakan limfatik
Merangsang penurunan berat badan
Mengatur suhu tubuh
Tidak Telat bangun
Read More --►
yups berjumpa lagi dengan si admin yang lupa dengan blognya ini, maksudnya sering gk ngepost lagi, maaf ya sob di sibukin sama pekerjaan dan mencari artikel yang mau di posting,
dan sekarang saya menemukan tips untuk orang yang menderita keju linu pada badan yang pada umumnya kram / kesemutan di bagian tangan kaki atau pinggang,
tips ini aku sudah pernah saya coba ternyata tanpa biaya dan hanya perlu rutinitas saja, tips ini aku peroleh dari kakek, ibu, bapak, dan teman,
langsung saja ke inti sarinya
sobat hanya perlu menyempatkan diri untuk bangun pagi ( subuh ) untuk mandi, gak dingin kok mlahan seger banget air nya, khasit mandi subuh ternyata banyak sob bukan hanya menyembuhkan penyakit tadi tapi ada manfaat dan faedah lain yang terdapat pada rutinitas ini diantaranya :
ternyata hanya dengan rutinitas saja bisa mengurangi penyakit yang membahayakan sob,.
dan mengurangi keterlambatan bekerja, sekolah dan yang paling penting sholat subuh hhhe,
jangan lupa imbagi dengan olahraga, pola makan, pola hidup, dan yang terpenting adalah DOA meskipun kita berusaha sekuat tenaga bila tuhan tidak berkehendak sembuh tetep saja sob,
satu lagi tips nya yaitu metode terapi, dari kecil admin sering di beri tau tentang terapi salah satunya terapi tradisional api-api (dalam bahasa jawa) atau bisa di sebut duduk menghangatkan diri di dekat bara api, ternyata bisa mengurangi kolestrol yang terdapat pada tubuh kita, yah maklum admin orang kampung yang masih menguri-uri tradisionalnya,. hhhhe itung itung hemat gas elpiji si emak slalu memasak mengunakan batang kayu dan di sela_sela itulah admin menghangatkan tubuh, kalo di kota mah pake sauna, hehehe tips tadi cuma wawasan aja sob tanpa biaya dan hanya bermodal ketlatenan
yups semoga bermanfaat dan admin akan balik ketika dah menemukan artikel lagi wassalam
wassalamu 'alaikum wr. wb
