krena urusan di dunia pelajar jadinya
saya jarang posting, maka dari itu untuk mendinginkan otak, saya akan
berbagi pengalama kepada sobat semua
taukah sobat gambar apa di atas,
jawabanya adalah jambu air
manfaatnya apa saja ya,.
yuk kita bahas,......dan semoga bermanfaat,..
Jambu air adalah tumbuhan dalam suku jambu-jambuan
atau Myrtaceae yang berasal dari Asia Tenggara. Jambu air sebetulnya
berbeda dengan jambu semarang (
Syzygium samarangense), kerabat
dekatnya yang memiliki pohon dan buah hampir serupa. Beberapa
kultivarnya bahkan sukar dibedakan, sehingga kedua-duanya kerap dinamai
dengan nama umum
jambu air atau
jambu saja.
Nama-nama lainnya adalah
jambu ayer mawar (Malaysia),
jambu aie (Min.),
jambu cai (Sd.),
jambu wer (Jw.),
jhambhu wir (Md.),
nyambu er (Bl.),
kumpas, kumpasa, kombas, kembes (bahasa-bahasa di Sulut),
jambu jene, jambu salo (Sulsel),
jambu waelo, kuputol waelo, lutune waele, kopo olo (aneka bahasa di
Seram dan sekitarnya), dan lain-lain. Juga
jambu kancing (Ind.), untuk kultivar yang buahnya kecil-kecil.
Di negara-negara lain, jambu ini dikenal sebagai
machom phupa atau
chomphu pa (Thai),
tambis (Fil.),
bell fruit,
water apple (Ingg.) dan lain-lain.
Mendinginkan Tubuh
Kandungan air dalam buah jambu air cukup
tinggi. Para ilmuan menyatakan perbandingannya sebanyak 93 gram per 100
gram. Hal ini menjadikan buah berwarna menarik ini cukup baik untuk
mendinginkan tubuh. Dengan komposisi yang hampir 100% cairan, buah segar
ini bisa menjadi alternatif untuk menghindarkan tubuh dari kerentanan
dehindrasi. Buah ini juga baik untuk kesehatan pencernaan serta
memelihara kesehatan ginjal berkat cairannya yang melimpah.
Jambu dan Kecantikan
Manfaat jambu air tak hanya untuk
menyegarkan tubuh, tapi juga sebagai modal untuk kecantikan. Air yang
melimpah pada buah ini mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan
terutama kecantikan. Vitamin C telah lama dikenal sebagai senyawa yang
baik untuk menjaga keremajaan sel tubuh. Vitamin ini juga mampu
meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi. Selain itu, jambu
biji juga bisa menjadi penangkal radikal bebas yang rentan merusak sel.
Dan kabar baiknya untuk pria, jambu air baik untuk memelihara kesehatan
sperma dan meningkatkan kesuburan!
Selain kaya akan vitamin C, ternyata
jambu air juga memiliki kandungan vitamin A yang memadai. Selain untuk
kecerahan mata, vitamin A juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan
tubuh manusia. Hal ini dikarenakan Vitamin A mampu menambah kerja serta
fungsi sel darah putih dalam tubuh sehingga lebih kuat menghadapi
serangan virus. Berdasarkan fakta tersebut, tidak berlebihan jika kita
mengkonsumsi jambu air untuk melawan virus penyakit.
Selain vitamin C dan A, jambu air juga
ternyata mengandung serat pangan yang lumayan tinggi. Selain itu, buah
yang mudah busuk ini juga memiliki kandungan mineral besi, kalsium,
magnesium, tembaga, mangan, kalium serta fosfor. Senyawa ini memang
tidak setinggi pada buah lainnya namun tetap bermanfaat jika dikonsumsi
secara teratur.
Menurunkan Panas
Disamping
buah dan pohon yang sangat bermanfaat, daun dari jambu air juga bisa
digunakan untuk obat menurunkan panas. Hal itu terbukti, ketika saya
panas, ibu saya mengkopres saya dengan daun jambu air. Caranya cukup
mudah yaitu rebus air, setelah itu remas daun jambu air tersebut hingga
kecil-kecil dan masukkan ke dalam air hangat atau panas yang sudah
ditaruh di baskom. Kemudian ambil handuk kecil celupkan ke air panas
yang sudah dicampuri daun jambu. Aroma daun jambu yang harum akan
memberikan ketentraman atau istilahnya rilexasing. Selain itu, aroma
daun jambu juga menetralkan bau keringat dari tubuh, karena pada umumnya
orang sakit tidak diperbolehkan mandi. Setelah dikompres dengan rebusan
air yang dicampuri daun jambu, rasakan kedamaiannya apalagi kalau
seluruh tubuh di usap dengan rebusan air tersebut pasti rasanya enak.
Untuk Obat
Jambu
air juga dipercaya dapat memperlancar air seni (kencing). Selain itu
jambu air digunakan untuk mengobati bengkat bengkat ringan di kai dan
tangan dengan cara mengkompreskan irisan irisan jambu air di bagian yang
sakit. Dan Obat Sakit perut
sumber waparifs.heck.in